孤峰残雪2025-07-09 14:24:55点灭只看此人举报1楼你作为一个普通人 做到这些难吧 何况是个有钱有精力的人
你作为一个普通人 做到这些难吧 何况是个有钱有精力的人
亮了(12)回复查看评论(3)海是没有墙的城楼主2025-07-09 14:25:52发布于江苏点灭只看此人举报2楼引用 @孤峰残雪 发表的:只看此人你作为一个普通人 做到这些难吧 何况是个有钱有精力的人
你作为一个普通人 做到这些难吧 何况是个有钱有精力的人
我已经不碰垃圾食品和碳酸饮料了，没什么难的
我已经不碰垃圾食品和碳酸饮料了，没什么难的
亮了(8)回复查看评论(3)虎扑JR15933828852025-07-09 14:27:10发布于广东点灭只看此人举报3楼不说运动员了，一个普通人做的到吗？你运动完不想来一瓶冰饮料，遇到开心的事情或和朋友吃饭不开几瓶酒或买点垃圾食品。
不说运动员了，一个普通人做的到吗？你运动完不想来一瓶冰饮料，遇到开心的事情或和朋友吃饭不开几瓶酒或买点垃圾食品。
亮了(2)回复查看评论(1)虎扑JR12101153152025-07-09 15:02:19发布于广东点灭只看此人举报4楼如果运动员们还没有钱，虽然难但或许可以做到。但如果有钱了，就很难做到了，特别是国足。
如果运动员们还没有钱，虽然难但或许可以做到。但如果有钱了，就很难做到了，特别是国足。
亮了(0)回复精神头不错2025-07-09 15:03:01发布于山东点灭只看此人举报5楼很难啊，毕竟这些都是最简单直接能获取快乐的方式
很难啊，毕竟这些都是最简单直接能获取快乐的方式
亮了(0)回复查看评论(1)海是没有墙的城楼主2025-07-09 15:22:49发布于江苏点灭只看此人举报6楼引用 @精神头不错 发表的:只看此人很难啊，毕竟这些都是最简单直接能获取快乐的方式
很难啊，毕竟这些都是最简单直接能获取快乐的方式
自律和不断提高自己可以产生内啡肽
自律和不断提高自己可以产生内啡肽
亮了(0)回复查看评论(1)虎扑JR11899505702025-07-09 15:25:56发布于四川点灭只看此人举报7楼引用 @海是没有墙的城 发表的:只看此人我已经不碰垃圾食品和碳酸饮料了，没什么难的
我已经不碰垃圾食品和碳酸饮料了，没什么难的
戒碳酸饮料很简单, 至于你说的戒垃圾食品，那要看你对垃圾食品的定义了。
戒碳酸饮料很简单, 至于你说的戒垃圾食品，那要看你对垃圾食品的定义了。
亮了(0)回复查看评论(1)圣城呆卡之争2025-07-09 15:27:34发布于浙江点灭只看此人举报8楼引用 @海是没有墙的城 发表的:只看此人我已经不碰垃圾食品和碳酸饮料了，没什么难的
我已经不碰垃圾食品和碳酸饮料了，没什么难的
你眼里的垃圾食品跟运动员眼里的垃圾食品根本就不是一回事，说的夸张点，你在家里吃的东西都不符合运动员的饮食标准，都是垃圾食品，建议你去搜一下C罗的餐标，你去试试坚持一个礼拜就行。
你眼里的垃圾食品跟运动员眼里的垃圾食品根本就不是一回事，说的夸张点，你在家里吃的东西都不符合运动员的饮食标准，都是垃圾食品，建议你去搜一下C罗的餐标，你去试试坚持一个礼拜就行。
亮了(5)回复查看评论(1)海是没有墙的城楼主2025-07-09 15:34:14发布于江苏点灭只看此人举报9楼引用 @虎扑JR1189950570 发表的:只看此人戒碳酸饮料很简单, 至于你说的戒垃圾食品，那要看你对垃圾食品的定义了。
戒碳酸饮料很简单, 至于你说的戒垃圾食品，那要看你对垃圾食品的定义了。
油炸食品，膨化食品，重油重盐，辛辣食品，高脂肪高热量食品
油炸食品，膨化食品，重油重盐，辛辣食品，高脂肪高热量食品
亮了(0)回复查看评论(1)海是没有墙的城楼主2025-07-09 15:35:41发布于江苏点灭只看此人举报10楼引用 @圣城呆卡之争 发表的:只看此人你眼里的垃圾食品跟运动员眼里的垃圾食品根本就不是一回事，说的夸张点，你在家里吃的东西都不符合运动员的饮食标准，都是垃圾食品，建议你去搜一下C罗的餐标，你去试试坚持一个礼拜就行。
你眼里的垃圾食品跟运动员眼里的垃圾食品根本就不是一回事，说的夸张点，你在家里吃的东西都不符合运动员的饮食标准，都是垃圾食品，建议你去搜一下C罗的餐标，你去试试坚持一个礼拜就行。
西兰花🥦，黑木耳，鸡胸肉，牛肉，白煮蛋，玉米，无糖豆浆，大虾🍤，西红柿🍅，黄瓜🥒，这就是我的食谱，我天天吃这些
西兰花🥦，黑木耳，鸡胸肉，牛肉，白煮蛋，玉米，无糖豆浆，大虾🍤，西红柿🍅，黄瓜🥒，这就是我的食谱，我天天吃这些
亮了(2)回复查看评论(1)虎扑JR11899505702025-07-09 15:38:57发布于四川点灭只看此人举报11楼引用 @海是没有墙的城 发表的:只看此人油炸食品，膨化食品，重油重盐，辛辣食品，高脂肪高热量食品
油炸食品，膨化食品，重油重盐，辛辣食品，高脂肪高热量食品
那基本不可能，最顶级的运动员都不可能完全戒掉你所说的垃圾食品，只有体重严格管控或者减重期间可能会戒一段时间。
那基本不可能，最顶级的运动员都不可能完全戒掉你所说的垃圾食品，只有体重严格管控或者减重期间可能会戒一段时间。
亮了(2)回复查看评论(1)精神头不错2025-07-09 15:48:09发布于山东点灭只看此人举报12楼引用 @海是没有墙的城 发表的:只看此人自律和不断提高自己可以产生内啡肽
自律和不断提高自己可以产生内啡肽
毕竟需要过程，哪有张嘴把鸡腿往里一塞来的快
毕竟需要过程，哪有张嘴把鸡腿往里一塞来的快
亮了(0)回复查看评论(1)海是没有墙的城楼主2025-07-09 16:00:55发布于江苏点灭只看此人举报13楼引用 @虎扑JR1189950570 发表的:只看此人那基本不可能，最顶级的运动员都不可能完全戒掉你所说的垃圾食品，只有体重严格管控或者减重期间可能会戒一段时间。
那基本不可能，最顶级的运动员都不可能完全戒掉你所说的垃圾食品，只有体重严格管控或者减重期间可能会戒一段时间。
C罗可以
C罗可以
亮了(0)回复查看评论(2)海是没有墙的城楼主2025-07-09 16:02:17发布于江苏点灭只看此人举报14楼引用 @精神头不错 发表的:只看此人毕竟需要过程，哪有张嘴把鸡腿往里一塞来的快
毕竟需要过程，哪有张嘴把鸡腿往里一塞来的快
我觉得天天健身房锻炼很痛苦，但是戒掉垃圾食品很简单，莫非很多人都是反过来的？
我觉得天天健身房锻炼很痛苦，但是戒掉垃圾食品很简单，莫非很多人都是反过来的？
亮了(0)回复查看评论(1)精神头不错2025-07-09 16:05:39发布于山东点灭只看此人举报15楼引用 @海是没有墙的城 发表的:只看此人我觉得天天健身房锻炼很痛苦，但是戒掉垃圾食品很简单，莫非很多人都是反过来的？
我觉得天天健身房锻炼很痛苦，但是戒掉垃圾食品很简单，莫非很多人都是反过来的？
99%的人都是反过来的，大部分人这辈子都没进过健身房
99%的人都是反过来的，大部分人这辈子都没进过健身房
亮了(0)回复魑魅魍魉螽蟁蟊蠹2025-07-09 16:40:50点灭只看此人举报16楼引用 @海是没有墙的城 发表的:只看此人我已经不碰垃圾食品和碳酸饮料了，没什么难的
我已经不碰垃圾食品和碳酸饮料了，没什么难的
你代表不了普通人。。。。你这种反而算是最为典型的”例外“了
你代表不了普通人。。。。你这种反而算是最为典型的”例外“了
亮了(0)回复虎扑JR11899505702025-07-10 15:34:24发布于四川点灭只看此人举报17楼引用 @海是没有墙的城 发表的:只看此人C罗可以
C罗可以
运动员你都只能举例个C罗，那你觉得普通人行吗
运动员你都只能举例个C罗，那你觉得普通人行吗
亮了(0)回复银角大王血冼狮驼岭2025-07-10 16:57:48发布于浙江点灭只看此人举报18楼引用 @孤峰残雪 发表的:只看此人你作为一个普通人 做到这些难吧 何况是个有钱有精力的人
你作为一个普通人 做到这些难吧 何况是个有钱有精力的人
美国佬更有钱更有精力吧？
美国佬更有钱更有精力吧？
亮了(0)回复许微风听轻语2025-07-10 17:06:06发布于广西点灭只看此人举报19楼顶级运动员尚且不完全不碰这些，要求普通人那么多干什么？饮食也是快乐的来源之一，只要身体相对健康，不过分摄入，所谓的垃圾食品也不是垃圾食品。
顶级运动员尚且不完全不碰这些，要求普通人那么多干什么？饮食也是快乐的来源之一，只要身体相对健康，不过分摄入，所谓的垃圾食品也不是垃圾食品。
亮了(0)回复杨超越无敌2025-07-10 17:18:38点灭只看此人举报20楼引用 @海是没有墙的城 发表的:只看此人C罗可以
C罗可以
梅西烤肉快乐水一直整
梅西烤肉快乐水一直整
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